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Valenciennes
AVESNOIS

Sophrologie : 06.99.93.80.22

De 10h30 à 19h du Lundi au Vendredi

Témoignages

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Cécile D'HU

Bonjour à tous, Je suis l'heureuse maman d'une petite Alice née bien à l'avance (6 mois et demi) et qui a laissé des séquelles physiques et mentales. Grâce à Ludivine et sa douce voix j'ai retrouvé confiance en moi, mon sourire, ma joie de vivre et de voir la vie du bon côté. Elle a su puisé en moi le meilleur de moi pour affronter les petits soucis de la vie. La sophrologie est une manière douce d'affronter les épreuves de la vie de façon naturelle.

Michelle A.

A pratiquer absolument, c'est divin! J'ai testé les séances en groupe: que des bienfaits! C'est tellement mieux qu'un médicament et Ludivine est douée...alors stressée, insomniaque, douleurs diverses, dés la première séance vous en ressentirez déjà les effets et pourrez répéter les exercices chez vous au besoin et sans modération!! MERCI Ludivine 

Isabelle

Je suis maman d'un petit garçon de 9 ans précoce. Petit garçon qui ne tient pas en place, qui a du mal à se concentrer et aussi beaucoup de mal à gérer ses émotions. Ludivine lui a fait plusieurs séances qui lui ont fait beaucoup de bien. Les premiers effets se sont ressentis sur la concentration concernant les émotions, Ludivine lui a donner des clés des petits exercices ludiques à pratiquer quand il se sent en colère par exemple. Baptiste les utilisent encore aujourd'hui!! C'est ce qui est merveilleux avec la sophrologie en quelques séances, on devient autonome. Ludivine est une personne très calme, souriante et très agréable et elle a une voix très douce. Elle sera vous mettre en confiance. N hésitez pas à tester sa méthode, ça n est que du bonheur et du bien-être.

Sarah D.

Maintenant que le baccalauréat est finit, je voulais vous adresser un petit message. Tout simplement, je vous remercie beaucoup pour tous ces cours qui m'ont bien servi, et grâce à vous je suis allée à l'épreuve plus zen que jamais. Toutes ces leçons apprises et ces méthodes pour se calmer... je n'aurais jamais pensé que la sophrologie aurait un impact positif sur moi, encore mille merci pour votre patience et votre bonne humeur, merci encore Ludivine !

Christelle,

Bonjour,j'ai réalisé deux stages de sophrologie avec Ludivine,la gestion du stress et la confiance en soi.Ces deux stages m'ont beaucoup apportée, je me suis posée, recentrée enfin sur moi, sur mon esprit et mon corps. Au terme du 1er stage, celui sur la confiance en soi était une évidence car un besoin était présent dans ce domaine. Je viens juste de terminer, je ressens un bien être, une détente générale, difficile à expliquer mais la présence, la patience et le soutien de Ludivine y sont aussi pour beaucoup. J'espère vous avoir éclairé sur le bénéfice de mes séances.

Nathalie D.

Un grand merci à Ludivine qui m'a beaucoup aidée à faire face à un burnout. En plus d'être sophrologue, elle est très douée pour la psychologie. Elle sait écouter et redonner confiance. Ludivine m'a fait découvrir la sophrologie et ses bienfaits et maintenant, je conseille à mon entourage familial et professionnel d'y avoir recours. Ludivine, ne changez rien. Je vous souhaite le meilleur.

Anaïs

Bonjour à tous , J'ai commencé les ateliers avec Ludivine sans trop connaître et sans avoir pratiqué la sophrologie auparavant. Je suis une personne stressée de nature et j'ai décidé de me tourner vers une méthode naturelle , il allait donc de soi que je commence par l'atelier gestion du stress . Celui ci m'a énormément apporté , notamment des solutions dans la vie de tous les jours . J'ai ensuite enchaîné avec l'atelier confiance en soi , qui m'a fait grandement évolué . Maintenant , grâce à l'écoute, le professionnalisme et la bienveillance de Ludivine , je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête et surtout, j'ai les outils pour lutter contre les problèmes qui peuvent parasiter la vie de tous les jours. C'est une très belle expérience ! N'hésitez pas une seule seconde la sophrologie avec Ludivine c'est un bonheur ! Merci pour tout!

Hélène M.

J'ai découvert la sophrologie grâce à deux ateliers: Respiration et Confiance en soi. J'ai été enchantée ! C'était une détente, une libération des tensions, et la voix si agréable de Ludivine nous accompagne dans notre cheminement, notre "travail sur nous même".

Sincèrement, je ne peux que recommander ces séances animées par Ludivine ! Hélène

Juliette

J'ai participé aux ateliers "gestion du stress" et "confiance en soi". Merci Ludivine pour ta voix claire, ta bienveillance et ta joie de vivre. Ces ateliers me servent bien pour enfin utiliser ma respiration (depuis le temps que je désirais m'en servir). Je profite plus du moment présent. J'ai aussi tout un stock d'images maintenant, situations réelles ou imaginaires que je visualise pour me déstresser ou me sentir bien. Enfin, j'ai bien aimé la formulation des trois valeurs. Cela permet de se fixer une ligne de conduite, tout en acceptant ce qui arrive, de lâcher prise. Je suis heureuse de pratiquer la sophrologie avec toi Ludivine.

Delphine D.

Merci ! Parce que vous m'avez apporter beaucoup. Merci de m'avoir aidé à intégrer la sophrologie dans mon quotidien et d'avoir été la bonne personne pour m'aider à construire "ma maison". Patience, écoute et bon conseils.. m'apprendre à regarder et à me regarder différemment et à croire en moi. 

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